Las plantas de interior no solo embellecen nuestros espacios vitales, sino que mejoran significativamente la calidad del aire en nuestros hogares. Esto es especialmente beneficioso en el dormitorio, donde el aire limpio puede mejorar la calidad del sueño. En esta publicación del blog, exploraremos las mejores plantas de interior para el oxígeno del dormitorio, centrándonos en sus beneficios y consejos de cuidado. También destacaremos la planta serpiente, que está disponible para comprar aquí .
¿Por qué elegir plantas de interior para tu dormitorio?
Mejorando la calidad del aire
Las plantas de interior pueden filtrar toxinas y liberar oxígeno, lo que hace que el aire sea más limpio y saludable para respirar. Esto es especialmente importante en el dormitorio, donde pasamos una gran cantidad de tiempo descansando y recargando energías.
Mejorando el estado de ánimo
Los estudios han demostrado que estar rodeado de plantas puede reducir el estrés y promover una sensación de bienestar. Este efecto calmante puede contribuir a un entorno de sueño más reparador.
Aumentar la humedad
Las plantas liberan humedad al aire a través de un proceso llamado transpiración. Esto puede ayudar a prevenir la sequedad de la piel y los problemas respiratorios, especialmente en climas secos o durante los meses de invierno.
Las mejores plantas de interior para el oxígeno
1. Planta serpiente (Sansevieria trifasciata)
La planta serpiente, también conocida como lengua de suegra, es una de las mejores plantas oxigenadoras de interior. Libera oxígeno por la noche, lo que la convierte en una excelente opción para mejorar la calidad del sueño.
- Consejos de cuidado: Colóquelo bajo la luz solar indirecta y riegue con moderación.
- Beneficios: Filtra toxinas como el formaldehído y el benceno.
- Dónde comprar: Comprar aquí .
2. Aloe Vera
El aloe vera es famoso por sus propiedades curativas y su capacidad para producir oxígeno. Es un gran complemento para cualquier dormitorio por sus beneficios purificadores del aire.
- Consejos de cuidado: Necesita luz brillante e indirecta y debe regarse cada tres semanas.
- Beneficios: Libera oxígeno durante la noche y purifica el aire de los químicos que se encuentran en los productos de limpieza.
3. Planta araña (Chlorophytum comosum)
Las plantas araña son fáciles de cuidar y son eficientes para aumentar los niveles de oxígeno mientras filtran toxinas dañinas.
- Consejos de cuidado: Crece con luz brillante e indirecta y requiere riego moderado.
- Beneficios: Elimina contaminantes como el monóxido de carbono y el xileno.
4. Lirio de la paz (Spathiphyllum)
Los lirios de la paz no solo son hermosos, sino que también son eficaces para purificar el aire. Son una de las mejores plantas para oxigenar el dormitorio, lo que contribuye a un entorno de sueño más saludable.
- Consejos de cuidado: Prefiere poca luz y debe mantenerse húmeda.
- Beneficios: Absorbe las esporas de moho y las descompone, haciendo que el aire sea más limpio.
5. Margarita gerbera (Gerbera)
Las margaritas gerbera son vibrantes y excelentes para mejorar la calidad del aire interior.
- Consejos de cuidado: Requiere mucha luz solar y riego regular.
- Beneficios: Elimina toxinas como el benceno y el tricloroetileno.
6. Palma areca (Dypsis lutescens)
La palma areca es un humidificador natural y una excelente planta para aumentar los niveles de oxígeno en interiores.
- Consejos de cuidado: Necesita luz brillante e indirecta y humedad constante.
- Beneficios: Elimina formaldehído, xileno y tolueno del aire.
7. Palma de bambú (Chamaedorea seifrizii)
La palma de bambú filtra las toxinas del aire y aumenta los niveles de oxígeno.
- Consejos de cuidado: Crece con luz brillante e indirecta y debe regarse cuando el suelo esté seco.
- Beneficios: Elimina contaminantes y libera oxígeno fresco, lo que lo hace perfecto para el dormitorio.
8. Hiedra inglesa (Hedera helix)
La hiedra inglesa es versátil y puede crecer en distintas condiciones de luz. Es especialmente buena para absorber formaldehído y proporcionar oxígeno fresco.
- Consejos de cuidado: Prospera con luz indirecta baja a brillante y debe regarse cuando la pulgada superior del suelo esté seca.
- Beneficios: Reduce el moho en el aire y purifica el aire.
9. Ficus benjamina (Ficus llorón)
La higuera llorona es una planta de interior muy popular por sus propiedades purificadoras del aire. Es una de las mejores plantas oxigenadoras de interior que pueden mejorar la calidad del aire en tu dormitorio.
- Consejos de cuidado: Necesita luz brillante e indirecta y riego moderado.
- Beneficios: Filtra formaldehído, xileno y tolueno.
10. Planta de caucho (Ficus elastica)
La planta de caucho es robusta y eficaz para mejorar la calidad del aire interior al aumentar los niveles de oxígeno.
- Consejos de cuidado: Prefiere luz brillante e indirecta y debe regarse cuando la capa superior del suelo se seque.
- Beneficios: Elimina el formaldehído y purifica el aire.
Cómo cuidar las plantas de oxígeno de interior
Luz
La mayoría de estas plantas prefieren la luz indirecta y brillante. Evite colocarlas bajo la luz solar directa, ya que puede quemar sus hojas.
Agua
El riego excesivo es un error común. Deje que la tierra se seque entre riegos en la mayoría de las plantas. Verifique siempre las necesidades específicas de cada planta.
Humedad
Algunas plantas, como el lirio de la paz y la palma areca, se benefician de niveles de humedad más altos. Considere usar un humidificador si el aire de su hogar es particularmente seco.
Limpieza
El polvo puede obstruir los poros de las hojas, lo que dificulta su capacidad de purificar el aire. Limpie las hojas con un paño húmedo con regularidad para mantenerlas limpias y saludables.
Consejos adicionales para un dormitorio más ecológico
Incorporar más plantas en el dormitorio puede crear un ambiente exuberante y relajante. A continuación, se ofrecen algunos consejos adicionales:
- Agrupar las plantas: colocar las plantas en grupos puede crear una mini jungla, mejorando la humedad y facilitando el cuidado.
- Utilice diferentes tamaños y formas: mezcle plantas altas con enredaderas colgantes para agregar interés visual.
- Elija macetas decorativas: las macetas hermosas pueden complementar la decoración de su dormitorio y hacer que sus plantas se destaquen.
